به نقل از «خبرگزاری برنا»

بنیانگذار یوگا در استان زنجان: یوگا در رفع مشکلات روانی اعجاز می کند

تاریخ انتشار: ۱۳ اسفند ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۷۲۵۲۹۷۶

احمدقربان زاده بنیانگذار یوگا در استان زنجان بیان داشت: استقبال از یوگا در کشورهای توسعه یافته بالاست و مردم به اهمیت یوگا در ساختن یک زندگی هوشمند و توأم با آگاهی اهمیت می دهند.

به گزارش خبرگزاری برنا از استان زنجان؛  ورزش یوگا یکی از قدیمی ترین میراث های فرهنگی کشور هند می باشد که در زبان آن ها به معنی متحد کردن می باشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

فردی به نام پاتانجالی اولین اصل یوگا را در متن های هندی در ۵۰۰۰ سال قبل به ثبت رسانده است. با این ورزش علاوه بر سلامت جسمی به سلامت اخلاقی و ذهنی می توانید دست پیدا کنید.

یوگا شاخه ای از فلسفه است که با نظم و ترتیب فیزیکی و معنوی شناخته می شود. از طرفی دیگر باید بدانید که این رشته ورزشی همزمان هم جسم انسان و هم روح انسان را ارتقا می دهد. همچنین یوگا را می توانیم فرایندی برای خودشناسی توصیف کنیم.

با این پیش ذهن نزد احمد قربان زاده میرویم . کسی که در ورزش یوگا فردی شناخته شده است؛ چرا که در سالیان دور اولین فردی بود که ورزش یوگا را به استان زنجان آورد و سالیانی است که همچنان عمر خود را بپای گسترش و بسط این رشته محبوب مصروف می نماید. 

با این درآمد فرهنگی پای صحبت احمد قربان زاده ،این خبره ورزشی می نشینیم:

احمد قربان زاده در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری برنا در استان زنجان، اظهار داشت : در حال حاضر به دلیل مشکلات اقتصادی و  گرانی و عوامل مختلفی که دامنگیر کشور شده ، آستانه تحمل مردم پایین آمده و مشکلات روانی متعاقب آن بالا رفته و سطح امید به زندگی کاهش یافته است.  یوگا در کاهش بیماری های ذهنی و روانی کارنامه درخشانی دارد. یوگا یک سیستم علمی و عملی برای پاکسازی جسم و ذهن بوده و با بالا بردن آستانه تحمل افراد می تواند در کاهش آلام موثر باشد.

بنیانگذار یوگا در استان زنجان می گوید : امروزه مشکلات روانی و ذهنی در کشور افزایش یافته و یوگا در رفع این بیماری ها اعجاز می کند.

رییس کمیته یوگا استان زنجان ابراز داشت: افراد با تمرین مداوم یوگا می توانند سلامت جسمی و روانی خود را بازیافت نمایند و با توسعه یوگا می توان در ساختن منابع انسانی کارامد موفق عمل کرد.

بنیانگذار یوگا استان زنجان با اشاره به اینکه پیشگیری از بیماری ها باید درالویت مسئولان باشد یادآور شد : توسعه یوگا و ورزش باید در رأس برنامه‌های مسئولین باشد و سرمایه گذاری در این حوزه خدمت بزرگی به جامعه است ، چرا که ریشه اغلب بیماری ها از کم تحرکی است .​وی ادامه داد: اهمیت یوگا در حدی است که ۲۱ ژوئن در سازمان ملل به عنوان روز جهانی یوگا نامگذاری شده و سران کشورهای مختلف با حضور در میادین بزرگ شهرها  به انجام یوگا می پردازند تا بر رونق و توسعه فرهنگ سلامتی بیفزایند.

قربان زاده با اشاره به اینکه یوگا در زنجان از سال ۷۷ با نوشتن مقالات مختلف توسط وی برای آشنایی مردم آغاز شده ، گفت: برگزاری همایش ۳۰۰ نفری در سال ۱۳۸۰ و دومین همایش ۱۲۰۰ نفری در سال ۱۳۸۳ و برگزاری دوره های مختلف ، نوشتن مقالات متعدد ، راه اندازی و احیاء باشگاه های مختلف از جمله اقداماتی است که در این راستا انجام شده و انتظار می رود مسئولان نگاه ویژه ای به یوگا داشته و در توسعه آن همت کنند.

وی اظهار داشت  : یکی از مزایای انجام یوگا، افزایش تمرکز و حافظه مغز است و تمرینات یوگا باعث می شود تا ورزشکاران روی تنفس شان نیز تمرکز داشته باشند که این کار باعث افزایش اکسیژن رسانی مغز می شود.

قربان زاده گفت : تمرینات یوگا باعث نشاط و شادابی شده و به قدرت بالایی نیاز دارد و به همین دلیل سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و از طرفی یوگا یکی از رشته های ورزشی مکمل نیز شناخته می شود و بسیاری از ورزشکاران در کنار رشته اصلی خود، تمرینات یوگا را برای بهبود تنفس، کاهش اضطراب و افزایش متابولیسم بدن را نیز انجام می دهند.

وی تصریح کرد : تمرینات یوگا باعث می شود فرد شب راحت تر بخوابد و همچنین یوگا با تأثیراتی که روی مغز دارد؛ مکانیسم خواب را تنظیم کرده و آشفتگی ذهنی افراد را کاهش می دهد .

همچنین یوگا باعث کاهش فشار خون شده و ضربان قلب را آرام می کند و برای بیماران مبتلا به فشار خون و بیماران قلبی و عروقی و دیابتی، یکی از راهکارهای درمانی و ورزشی شناخته می شود و این رشته به قلب کمک می کند تا بهتر بتواند خون را به تمام قسمت های بدن پمپاژ کند.

قربان زاده خاطر نشان کرد : در حال حاضر کلاس های یوگا در مجموعه فرهنگی و ورزشی کارگران زنجان دایر بوده و با توجه به آغاز سال جدید و لزوم اهمیت به سلامتی جسم و روان آحاد مختلف افراد جامعه  انتظار می رود مسئولان استان با توسعه برنامه های نشاط آور به خصوص یوگا در بین مردم همت مضاعف نمایند.

انتهای پیام

خبرنگار: داود خیری

 

آیا این خبر مفید بود؟

نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف

منبع: خبرگزاری برنا

کلیدواژه: استان زنجان روانی رفع مشکلات اعجاز استان زنجان تمرینات یوگا قربان زاده یوگا باعث بیماری ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۷۲۵۲۹۷۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

امام صادق (ع) بنیانگذار تمدن نوین بشری

به گزارش خبرگزاری صداوسیما کیش، حجت‌الاسلام مرتضی ادیب‌یزدی در مراسم سالروز شهادت امام صادق (ع) در مصلی کیش و در جمع عزاداران با تشریح تلاش‌ها و مجاهدت‌های امام صادق (ع) در مسیر توسعه و نشر ارزش‌های تشیع و دین مبین اسلام، گفت: پس از شهادت حضرت امام حسین (ع) امامان بزرگواری همچون امام سجاد (ع)، امام محمد باقر (ع) و امام صادق (ع) با دعا، نشر علوم و تربیت اندیشمندان و دانشمندان متعدد سعی و تلاش کردند انحراف در دین را که نتیجه آن شهادت امام حسین (ع) بود اصلاح کنند و تربیت هزاران شاگرد و مبلغ دینی ثمره تلاش‌های آنان بود.

وی افزود: دوران امام صادق (ع) به دلیل فضاسازی مناسبی که در زمان امام محمدباقر (ع) ایجاد شده بود تبدیل به دورانی شد که از همه ادیان برای علم اندوزی به شهر مدینه و محضر امام صادق (ع) می‌آمدند و امام هم تلاش می‌کرد با هدفدار کردن آموزش‌های خود اسلام ناب محمدی و سیره و سلوک حضرت علی (ع) را به شاگردانش بیاموزد.

دبیر جامعه مبلغین تهران، تلاش‌های امام صادق (ع) برای تربیت پانزده هزار شاگرد و نشر علوم متعدد را سرآغازی برای تمدن نوین بشری عنوان کرد که دانش امروزی وام دار این دانش‌ها و علوم اسلامی زمان آن حضرت است.

حجت الاسلام مرتضی ادیب یزدی بیداری جامعه اسلامی و بازگرداندن آن به مسیر صحیح ارزش‌های اسلامی از مسیر توسعه علوم را مهمترین راهبرد دوران زندگی امام صادق (ع) دانست و گفت: به همین دلیل است که امام صادق (ع) را رئیس مذهب جعفری می‌دانند که احیای مکتب شیعه وام دار ایشان است.

وی با عنوان اینکه در دوران امام صادق (ع) دشمنان از هر تلاشی برای جلوگیری از تربیت شاگردان و زدودن چهره اسلام واقعی از خرافه و شرک فروگذار نکردند، گفت: به گفته رهبر معظم انقلاب اسلامی امروزه هم گروه‌هایی تلاش می‌کنند ارزش‌های اسلامی را سست کرده و به اسلام ضربه وارد سازند که موضوع حجاب هم یکی از این موضوعات است.

دبیر جامعه مبلغین تهران افزود: عده‌ای با برنامه ریزی و توطئه می‌کوشند جامعه را به سمت غرب گرایی، لودگی و بی شرمی ببرند که باید هوشیار بود و در دام ان‌ها گرفتار نشد.

حجت الاسلام مرتضی ادیب یزدی با اشاره به اینکه این انقلاب و نظام ثمره خون شهدای بسیاری است و امروز در مقابل خانواده شهدا وظیفه داریم پاسدار ارزش‌های اسلامی باشیم، تاکید کرد: در کیش هم با وجود ساکنان ولایی و ارزشی که حضور دارند، باز هم عده‌ای از بیرون تلاش می‌کنند چهره این جزیره را که پیشانی گردشگری کشور محسوب می‌شود، خدشه دار کنند و هم بر مردم و هم بر مسولان جزیره لازم است تا در مقابل این تحرکات ایستادگی کنند.

وی تبیین و تشریح ابعاد قیام عاشورا و بیان دستاورد‌های ائمه معصومین علیهم السلام همچون امام صادق (ع) را موضوعی مهم در مسیر معرفی درست اسلام و تشیع عنوان کرد.